Terve elämä - Sivu 9
Miten lopettaa huoli ahdistuksesta ja hyödyntää sitä
Vaikka nykyisessä tilanteessa ahdistus näyttää olevan ongelma, joka on muuttunut epidemiaksi, totuus on, että tämä psykologisen ja fysiologisen aktivoinnin tila...
Miten hallita ahdistusta, 6 vaiheessa
Ahdistus on takana monista epämiellyttävistä kokemuksista, joita koemme päivittäin. Pelko julkisesta puhumisesta, pelko epäonnistumisesta tentissä, joka haluaa palata kotiin sen...
Miten lisätä serotoniinitasoa luonnollisesti 8 vinkkiä
On aikoja, jolloin tunnemme alaspäin ja emme tiedä miksi. Mitään erityistä ei ole tapahtunut, mutta emme voi saavuttaa tyydyttävää mielentilaa....
Biofeedback mitä se on ja mikä se on?
Monet asiat ovat muuttuneet, koska psykoterapian vakiomuoto koostui suullisesta paranemisesta, jota ehdotettiin Freudin psykoanalyysistä. Yksi näistä asioista liittyy psykoanalyysin suosion...
Tanssi 5 tanssin psykologista hyötyä
Evolutionistien mukaan, tanssi perustettiin ihmisten lajin joukossa, joilla on keskeinen rooli sosiaalisten suhteiden kehittymisessä, koska se kykenee yhdistämään henkilöitä emotionaalisesti...
Apapachar Harjoitteletko sielun silittämistä?
Muutama vuosikymmen sitten, yksi psykoanalyytikoista, jotka ottivat edelleen hengellisyyttä vakavasti, Carl Gustav Jung sanoi: "Tunne kaikki teoriat, hallitse kaikki tekniikat,...
Aloe vera 13 -hyödyt, jotka sinun täytyy tietää ja soveltaa elämääsi
Aloe vera on erittäin suosittu kasvi sekä voiteiden ja shampootuotteiden valmistuksessa että kotiin liittyvien korjaustoimenpiteiden luomisessa terveydentilasta huolehtimiseksi. Mutta ......
Hyvästi istumattomat elämäntavat 6 urheilun syyt
Ensimmäinen merkittävä muutos ihmisen elämäntapoihin tuli ns. "Teollisen vallankumouksen" jälkeen ja toinen muutos, jota nyt kärsimme "teknologisen vallankumouksen" jälkeen. Ennen...
