hyvinvointi - Sivu 231
Vaihda elämääsi 5 askelta uudelleenkäynnistystä ja etukäteen
Muutoksen valitseminen ei ole rento valinta tai kapina. Kun puhumme tärkeistä muutoksista, puhumme suurimmaksi osaksi tarpeesta, vakaumuksesta ja ennen kaikkea...
Muuta elämäämme muuttamalla asennettamme
Sukupuolemme on ollut yksi ensimmäisistä kiinnostuneista tietyistä hyvinvointiin liittyvistä kysymyksistä, kuten mikä tekee ihmiset todella onnellisiksi. Itse asiassa tietyt tällaisista...
Muutamme sitä, mitä ajattelemme muuttaessamme sitä, mitä teemme
Luuletko, että mielestänne määrittelee käyttäytymisenne tai päinvastoin, mitä teette, mitä mieltä olet? Olet oikeassa riippumatta vastauksestasi, koska molemmat ovat yhteydessä...
Vaihda tapa ... Puhu iloistasi!
Entä nyt alamme muuttaa pieniä tapoja? Aloitetaan päivä yksinkertaisella tarkoituksella puhu vain hyvistä asioista, elämäsi ja tämän läsnäolon myönteisiä näkökohtia,...
Joka kerta menen tuntemaan vähemmän ja muistamaan enemmän
Ajan myötä kipu, jonka olimme tunteneet rakkaasi kuolemasta, jonkun rakastamamme lähdöstä tai pettymyksestä ystävän kanssa, haihtuu ja alkamme muistaa onnellisia...
Jokainen oletus vie meidät pois todellisuudesta
Tytöllä oli kaksi omenaa kädessään. Hänen äitinsä lähestyi häntä ja kysyi tyttäreltään, voisiko hän antaa hänelle omenan. Nopeasti tyttö tytön...
Joka päivä tehdä jotain, joka pelottaa sinua
Pelko on yksi niistä voimista, jotka johtavat meidät tekemään suuria töitä puolustuksen tai orjuuttamaan meidät. Rakennetaan mekanismeja, joilla voidaan huolehtia...
Jokainen kriisi on uusi tilaisuus
Tämä elämä voi olla hyvin vaikeaa tietyissä aikoina? Kyllä, se on totta. Ja älä tunne yksin (a), koska haasteena on...
