hyvinvointi - Sivu 270
5 ohjeita häpeän voittamiseksi
Joskus ajattelemme, että häpeä on sama kuin turhuus. Puhutaan esimerkiksi siitä, että voittaa häpeän puhua julkisesti tai ilmaista mielipiteitä päivittäisessä...
5 vaihetta traumaattisen muistin voittamiseksi
Traumaattisen muistin voittaminen on useimmissa tapauksissa vaikea tehtävä, joka on kohdattava ennen kuin se vahingoittaa ihmisiä koko elämän ajan ja muuttaa...
5 askelta tuntuu aito todellinen elämä
Elämme yhteiskunnassa, jossa on monia esteitä, jotka meidän on pakotettava voittamaan todellinen täysi ja onnellinen elämä, täynnä kiitollisuutta ihmisille, rakkaalle ympäristölle...
5 vaihetta, jotta voimme parantaa emotionaalisia haavoja
Tuskalliset kokemukset, joita kehitämme elämässämme, muokkaavat emotionaalisia haavoja. Nämä haavat voivat olla moninkertaisia, ja voimme kutsua niitä monella tavalla: pettäminen,...
5 vaihetta onnen saavuttamiseksi auttamalla muita
Lähellä olevien ihmisten auttaminen yksi palkitsevimmista tunteista. Ja se, että nähdessänne suurta hymyä muissa kiitoksissamme, on yksi monista tavoista löytää...
5 tehokasta menetelmää ahdistuksen torjumiseksi
Ahdistus on yksi yleisimmistä psykologisista sairauksista maailmassa, stressiä ja masennusta. Tämän häiriön kohteeksi joutuneiden ihmisten suuren määrän vuoksi useat tutkimukset...
5 syytä, miksi mielesi ei anna sinun levätä
Amerikkalainen poliitikko ja entinen presidentti Franklin D. Roosevelt totesivat kerran, että "miehet eivät ole kohtalonvankeja, vaan omien mielensä vankeja." Jotain,...
5 syytä, miksi ei ole pessimististä
Olisiko brittiläinen kirjailija Arnold Bennett voinut todeta, että "Pessimismi, kun tottelet siihen, on yhtä miellyttävä kuin optimismi"? Voiko pessimistinä olla...
