Ensi silmäyksellä mikään ei vaikuta helpommalta kuin tunteiden tunnistaminen ja tunne. Teoriassa me kaikki tiedämme, milloin olemme surullisia, onnellisia, kun...
Me puhumme päivittäin empaattia, mutta ¿Mitä tarkoittaa olla empaattinen? Empaattia voidaan määritellä kykynä tunnistaa, ymmärtää ja jakaa muiden ihmisten tunteita...
Jokaisen päivän näkeminen tuntuu hyvältä, kunnes suhde hajoaa. Nyt sinun on pakko katsella häntä vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Tai pahempaa,...
Talous- ja työvoiman vakautta taattujen työpaikkojen menettäminen vuosien varrella tai opintojen loppuunsaattaminen ja työpaikkojen etsiminen ovat seurauksia, jotka eivät ylitä...
Henkilön emotionaalinen maailma on hyvin monimutkainen, jos otamme huomioon, että emme aina löydä oikeita sanoja ilmaisemaan, mitä meille tapahtuu sisäisesti....
Me kaikki olemme kokeneet jossain vaiheessa elämässämme syyllisyyttä. Tämä tunne huolimatta siitä, että se on melko epämiellyttävä ja ärsyttävä, tuo...
Rakkaansa kuolema aiheuttaa kärsimystä. Maailma pysyy vauhdissa, mutta läheisten sukulaisten sisäinen universumi muuttuu suuresti. Poissaolon voima vie sinut tämän läsnäolon...
Teidän ajatuksesi voivat saada sinut kärsimään paljon, erityisesti, kun keskityt johonkin näkökohtaan, joka kärsii sinua toistuvasti. Toisin sanoen, kun sinulla...