Kaikki artikkelit - Sivu 983

Unettomuus, joka johtuu stressistä, kun huolet painavat tyynyä

Stressin aiheuttama unettomuus on toistuva kumppani. Nukkumisen vaikeus riippuu usein hermostuneesta mielestä, joka ei ole hiljaa, jotka asettuvat tyynyyn ja...

Unettomuus henkilökohtaiset aaveet, jotka eivät anna nukkua

Vuonna 2002 Christopher Nolan päätti trilleri, jota kutsutaan "unettomuudeksi", joka asettaa meidät ennen outoa murhaa Alaskassa. Will Dormer (Al Pacino)...

Kuolemaan johtava perhe-unettomuus aiheuttaa, oireita ja hoitoa

Kaikki unettomuusmuodot eivät ole psykologisia. Fatal Family Insomnia ei ole kaukana tyypillisestä unihäiriöstä. Se on neurodegeneratiivinen prionitauti, jonka nimi on...

Unettomuus ja hypersomnia Jotkut unihygieniaohjeet

¿On nukkumisvaikeuksia? ¿Hän herää keskellä yötä? ¿Onko sinulla päivän aikana liiallista uneliaisuutta? Sinulla voi olla unihäiriö eikä tiedä sitä. unihäiriöt...

Unettomuus digitaaliset ominaisuudet ja avaimet sen torjumiseksi

Monet ihmiset käyttävät matkapuhelimia tai tietokoneita ennen nukkumaanmenoa ja kun he lopettavat, he kokevat tiettyjä vaikeuksia nukahtaa. Syynä on se...

Unettomuus, makeat unet

Anna toinen kerta sängyssä ja vaihda asema uudelleen. Testit lampaiden laskemiseksi ... 1 ... 2 ... 3 ... Mitään. Ei...

Selvitys siitä, mitä se on ja mitkä ovat sen vaiheet

Mahdollisesti useammassa kuin yhdessä tapauksessa olemme ajatelleet syvällisesti tilannetta tai ongelmaa, johon emme voi löytää ratkaisua, yleensä viettää pitkään aikaa...

Insight tai ymmärtää mikä se on?

Insight on englanninkielinen termi, jota käytetään psykologiassa määriteltäessä hetki, jolloin saamme tietää tai ymmärtää jotain; ongelmistamme (tai ratkaisusta), mielialastamme, tunteistamme,...

Inside Out ja Mindfulness-periaatteet

Tänään haluaisin käyttää upeaa elokuvaa emotionaalisesta älykkyydestä selittämään yhden Mindfulness-avaimen merkityksen ja sen merkityksen elämässämme: hyväksyminen (Hoffman ja Asmundson, 2008)....