Psykologia, filosofia ja ajattelu elämästä.
Blogi filosofiasta ja psykologiasta. Artikkelit ihmisen psykologian eri näkökohdista.
Kliininen psykologia - Sivu 102
itsekuva lihavassa sitä on tutkittu riittämättömästi ja suoritetut tutkimukset esittävät meille keskeneräisiä menetelmiä, jotka perustuvat aiheen tietoiseen havaintoon ja tämän...
Voimme määritellä ongelman "epäonnistuminen tehokkaan vastauksen löytämisessä”. Ongelmanratkaisu on hyödyllistä vähentää ahdistusta, joka liittyy kyvyttömyyteen tehdä päätöksiä.Meillä on kysyntää, jotta...
Visualisointi on tekniikka, jota käytetään psykologisessa terapiassa stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi ja kehon ja mielen syvään rentoutumiseen. Tällä tekniikalla sarja...
Ajatuksena on tuottaa mahdollisimman paljon ideoita ja mitä enemmän tuotamme, sitä suurempi on mahdollisuus, että meillä on hyviä, kun on...
on “yritä keskustella aktiivisesti ja suoraan kaikki irrationaaliset uskomukset, jotka johtavat meidät tuntemaan itsesi huonosti tai toimimaan väärin”. Kyseessä on...
Järjestelmällisen desensibilisaation avulla henkilö voi oppia kohtaamaan esineitä ja tilanteita, jotka ovat erityisen uhkaavia, paljastamalla todellisia tai kuvitteellisia ärsykkeitä, jotka...
Stressi on a fyysinen ja emotionaalinen reaktio että me kaikki koemme heti, kun kohtaamme muutoksia elämässämme. Näillä reaktioilla voi olla...
stressi Se on fyysinen ja emotionaalinen reaktio, jota me kaikki koemme heti, kun kohtaamme muutoksia elämässämme. Näillä reaktioilla voi olla...
Ne ovat lyhyitä viestejä tai sanoja, joita voimme sanoa heti, kun havaitsemme, että jotain poikkeavaa tapahtuu. onyritä käyttää itsesuuntauksia tai...
