Kliininen psykologia - Sivu 134

Miten voittaa masennuksen ilman lääkitystä

Lääkitys yhdessä psykoterapian kanssa on tehokas masennuksen hoito, mutta meidän on pidettävä mielessä, että psykotrooppisilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia kehon sopeutumisessa....

Miten päästä synnytyksen jälkeiseen masennukseen

Vauvan jälkeen naiset kokevat ajan, joka on täynnä hyvin erilaisia ​​tunteita, onnesta pelkoon tai suruun. Jos surun tunteet tulevat yhä...

Miten ratkaista masennus raskauden aikana

Sosiaalisesti tulkitsemme raskauden yhdeksi naispuolisen elämän onnellisimmista hetkistä, mutta monille naisille raskaus tulee sekavuuden, pelon, stressin, jännityksen, ahdistuksen ja jopa...

Miten voittaa agorafobia ilman lääkitystä

Agorafobia on yksi yleisimmistä ahdistuneisuushäiriöistä, ja sille on ominaista kärsimys voimakkaasta ja irrationaalisesta pelosta olla sellaisissa paikoissa tai tilanteissa, joissa...

Miten voittaa tyhjän pesän oireyhtymä

Kun lapset päättävät tulla itsenäiseksi ja lopulta jättää perheen kotiin, vanhemmat voivat kokea useita syviä ja pitkäaikaisia ​​negatiivisia ajatuksia ja...

Miten voittaa Peter Panin oireyhtymä

Ne aikuiset, jotka käyttäytyvät lapsina ja kieltäytyvät hyväksymästä aikuisuuteen liittyviä velvollisuuksia, saattavat kärsiä siitä, mitä kutsutaan Peter Pan -oireyhtymäksi, ja...

Kuinka voittaa lentämisen pelko 5 helpolla askeleella

Monet ihmiset kokevat lentämisen pelon, ilmiö, joka ilmenee tilanteissa, joissa sinun on päästävä lentokoneeseen, vaikka se joutuisi tekemään hyvin lyhyen...

Miten voittaa korkeuksien pelko

Pelko on hyvin inhimillinen kokemus. Pelko, joka saa myös erilaisia ​​vivahteita riippuen pelätystä esineestä. On olemassa monia pelkoja ja fobioita...

Miten voittaa pelko puhua julkisesti? 5 näppäintä

Julkinen puhuminen on laajalle levinnyttä huolta, joka esiintyy lähes kaikissa ihmisissä, jopa niissä, jotka ovat tottuneet tekemään niin työ- tai...