Kliininen psykologia - Sivu 140

Miten hallita hermoja? 10 stressinhallintastrategiaa

Suun kuivuminen, hikeä, vilunväristykset, tainnutus, epäröinti, suolen liikkeet ... kaikki nämä ilmiöt ovat tuttuja useimmille ihmisille tilanteessa, joka aiheuttaa suurta...

Miten hallita vihaa 7 käytännön vinkkejä

Vihaan liittyvät ongelmat ovat usein syitä kuulla psykologian ammattilaisia. On jopa terapeutteja, jotka ovat erikoistuneet vain vihan valvonta ja aggressiivisuus,...

Miten hallita impulsiivisuutta

Tavallisesti impulsiivisesti toimiva voi vaikuttaa kielteisesti moniin henkilön jokapäiväisen elämän alueisiin, jotka vaikuttavat henkilöön tai heidän ympärillään oleviin ihmisiin.. ¿Käytätte...

Miten hallita impulsiivisuutta? 8 vihjeitä, jotka auttavat

Kyky ajatella ennen toimintaa ei ole kaikkien ihmisten lahja. Kun tunteet tunkeutuvat meihin, voi olla erittäin monimutkaista, ettei impulsseista pääse...

Miten saada potilaita psykologian kuulemiseen? 8 näppäintä

Vuosittain monet ihmiset ympäri maailmaa päättävät opiskella psykologiaa ja rakentaa uraa tällä alalla. Osittain tämän vuoksi kliinisen ja terveyspsykologian maailma...

Miten kognitiiviset kyvyt muuttuvat ikääntymisessä

Ikääntymisen määritelmiä on monia, jotka ovat useimmille yhteinen piirre ikääntymisen määrittämiseksi yksi ihmisen kehityksen vaihe, jossa on hidas ja progressiivinen...

Miten rauhoittua paniikkikohtauksen aikana

Kaikki kokevat enemmän tai vähemmän sitä, mitä me tunnemme ahdistuksena. Tämä psykologisen ja fysiologisen aktivoinnin tila kulkee usein yhdessä hyvin...

Miten löytää psykologi hoitoon 7 vinkkejä

On niitä, jotka tietävät, että heidän täytyy osallistua psykoterapiaan, eivät uskalla heittää itseään pelkästään siksi, että heille on vaikeaa löytää...

Miten auttaa traumaattista stressihäiriötä sairastavaa henkilöä

post-traumaattinen stressihäiriö on henkinen sairaus, joka johtuu siitä, että hän on kärsinyt tai todistanut a erittäin traumaattinen tapahtuma. Esimerkiksi seksuaalinen...