Terve elämä - Sivu 6
Meditaatio keinona torjua fanaattisuutta
Muutaman tunnin välein meillä oli aamiainen, jossa oli löytö, kiitos viiden maanosan tutkijoita - uuden tekniikan uudet sovellukset Mindfulness ja...
Unettomuus, joka johtuu stressistä, mitkä ovat sen oireet ja miten taistella sitä?
Stressin aiheuttama unettomuus on yksi tärkeimmistä terveysongelmista että monet ihmiset kohtaavat päivittäin. Se on eräänlainen unihäiriö, jolla on välitön vaikutus...
Hoponopono (Ho'oponopono) paraneminen anteeksiannon kautta
ho'oponopono (tunnetaan myös kirjallisesti ho'oponopono) on filosofia konfliktien ratkaisemisesta ja hengellisestä paranemisesta, joka perustuu anteeksiantoon, sovintoon ja rakkauteen.Hoponopono (Ho'oponopono): anteeksi...
Mielenterveysstrategiat psyyken puhdistamiseksi
Mielenterveys on käsite, jota käytetään viittaamaan tapojen ja strategioiden joukkoon jonka ansiosta mielemme on sopusoinnussa sen ympäristön kanssa, jossa elämme,...
Onko harjoittelu parantaa mielenterveyttä?
Tässä vaiheessa kukaan ei yllättynyt siitä, että säännöllinen liikunta on hyvää terveydelle. Tiedämme muun muassa, että se mahdollistaa ylipainon ja...
Ksantaanikumin käyttö ja tämän ainesosan ominaisuudet
Ksantaanikumi on ainesosa siitä on lisännyt läsnäoloaan elintarviketeollisuuden hyllyjen tuotteissa. Vaikka ei ole tavallista, että tuote ostettaessa tarkasti etiketit lukevat...
Gatoterapia, tutustu kissan elämisen myönteisiin vaikutuksiin
Luulitko, että olit nähnyt kaiken hoidoissa? No tässä tulee yhä suositumpi: gatoterapia, väline, jota käytetään väliintulemaan ihmisten hyvinvointiin, jotka laskevat...
Ajatteletko ottaa sapattivuoden? 10 hyötyä elämääsi
Sapattivuoden käsite ei ehkä ole kovin suosittu niille ihmisille, jotka sekoittavat elämää työhön, mutta totuus on, että se on yksi...
