hyvinvointi - Sivu 215
Kuinka käyttää 5 aistia stressin voittamiseksi
Viiden aistin käyttö stressin voittamiseksi on erittäin helppo strategia. Se on hyvin erityinen tapa synkronoida haju-, näkö-, kuulo-, maku- ja kosketuskanavat...
Miten käsitellä erityisen alttiita ihmisiä
Erityisesti herkille ihmisille on ominaista vaikea luonne ja häiritsevä, sekä helposti ärsyttävä. He vihastuvat helposti ja toimivat impulsiivisesti. Erityisesti alttiita...
Kuinka muuttaa pelkosi haasteisiin
Pelko on luultavasti kaikkien muiden, jotka aiheuttavat epämukavuutta sekä sisä- että ulkopuolelta, perustava tunne ja luovat esteitä, jotka eivät salli...
Miten tehdä päätös - tutustu värikkäisiin hattuihisi
Ensimmäinen asia Sinun pitäisi ajatella sitä tilannetta, jossa sinulla on vaikeuksia tehdä päätöstä. Aiomme kokeilla hattua, joka edustaa erilaista käsitettä,...
Miten lopettaa itsetuhoava käyttäytyminen?
Itsetuhoava käyttäytyminen on kaikki ne toimet, joita me teemme fyysistä ja / tai henkistä terveyttä vastaan. Niiden ei välttämättä tarvitse...
Miten voit voittaa vihan kumppanisi kanssa
Pari viha on melko yleisiä tilanteita, jotka johtuvat useista syistä ja jotka voivat aiheuttaa suuria konflikteja. Konfliktista johtuvan vihan voittaminen...
Miten ratkaista sosiaalinen epävarmuus?
Sosiaalinen epävarmuus on epäilemättä enemmän tai vähemmän pysyvää tilaa, jossa yhä useammat ihmiset löytyvät, mikä tekee siitä henkensä sekä kasvussaan...
Miten voittaa matala itsetunto
Monissa tapauksissa elämässämme olemme kärsineet ongelmista. Onneksi he onnistuvat pääsemään sen yli. mutta Joskus ongelmat vaikuttavat meihin psykologisesti, aiheuttavat alhaisen...
