Kaikki artikkelit - Sivu 1160

Onneksi polku

Jotta voisimme olla onnellisempia, ensimmäinen asia, jota teemme, on mitata nykyinen onnellisuustasosi. Hill & Argylen (2002) onnellisuustestin avulla voimme saada...

A.Ellisin ehdottama yksinkertainen harjoitus päästä eroon häpeästä

Häpeä on tunne, joka aktivoituu aina, kun luulemme, että olemme rikkoneet sosiaalisen normin. Se täyttää tehokkaan sosiaalisen sääntelyn tehtävän: sen...

SENA on tehokas kliininen arviointijärjestelmä lapsille ja nuorille

Jatkuvalla kehityksellä, joka liittyy olennaisesti psykologian tietoon, tarvitaan yhä täydellisempiä arviointivälineitä, jotka mahdollistavat kattavamman arviointimenettelyn. Tämä on vieläkin tärkeämpää lapsiväestön...

Istuva aiheuttaa muutoksia aivoissa

On olemassa useita tutkimuksia, joissa todetaan, että liikunnan harjoittaminen tuottaa muutoksia aivotasolla. Nyt hiljattain tehty tutkimus näyttää osoittavan, että istuttava...

Sedentarismo on S.XXI n paha

Istuva elämäntapa on vaarallinen elämäntapa, joka on tullut muodikkaaksi 2000-luvulla. Sitä kärsivät ihmiset, jotka harjoittavat hyvin vähän tai ei lainkaan...

Emotionaalinen sieppaus

Joka kerta kerrallaan löydämme itsemme menettävän malttiamme keskellä myrskyä. Ja kun näin tapahtuu, ymmärrämme, että reaktio oli jonkin verran suhteeton,...

Amygdalan sieppaus

Oletteko koskaan tunteneet, että erittäin voimakas tunne, joka on saanut sinut menettämään hallinnan, on vetäytynyt korjaamattomasti?, Oletko koskaan antanut itsesi...

Hyvän parin viestinnän salaisuus

Monta kertaa kuulemme sanomalla, että hyvien suhteiden saavuttamiseksi pari viestintä on tärkein asia. Ja se on totta, mutta lopulta jokainen...

Salaisuus pitää jatkossakin on aloittaa

Menossa eteenpäin ilman taaksepäin katsomista ei ole aina helppoa. Ei silloin, kun suru painaa liikaa ja me vedämme kanssamme niin...