Kaikki artikkelit - Sivu 132

Kognitiiviset-käyttäytymishoidon tekniikat ahdistusta varten

Kuten tiedämme, psykologia on tieteenala, jonka tehtävänä on ohjata ja auttaa ihmisiä, joilla on jonkinlainen emotionaalinen ongelma. Ahdistus on yksi...

Survival-tekniikat vaikeissa tilanteissa hoidossa

Kun on vastattava vaikeisiin ja odottamattomiin tilanteisiin, jotka kyseenalaistavat hoidon elinkelpoisuuden On suositeltavaa käyttää pieniä tekniikoita, jotka auttavat meitä säilyttämään...

Rentouttamistekniikat hyväksi uneksi

Jos asut vakituisen lepo-ongelman, on erittäin tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa, jotta hän voi tehdä diagnoosin tilanteesta ja antaa sinulle...

Rentoutustekniikat stressin lievittämiseksi

Monille rentoutua on synonyymi istua television edessä tekemättä mitään väsyttävän päivän jälkeen. Nyt, kun voimme arvata, tämä strategia voi olla...

Rentouttamistekniikat aikuisille

Yhteiskunta, jossa elämme, johtaa kehomme ja mielemme korkealle stressille ja ahdistukselle. Tämä heijastuu siihen, että suuri osa mielenterveysneuvotteluista johtuu stressiin...

Rentoutustekniikat nuorille

Nuoruus on suurten muutosten aikaa sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Nämä muutokset nostavat nuorempia ihmisiä kehittämään nopeasti strategioita ympäristön sopeutumiseksi. Niin...

Rentoutustekniikat hengittämällä

EU: n tavoite hengitysmenetelmät sen tarkoituksena on helpottaa hengityksen vapaaehtoista valvontaa ja automatisoida tämä valvonta niin, että se voidaan säilyttää...

Bernsteinin ja Brokovecin rentoutustekniikat

D.A.:n ehdottaman tutkimuksen integrointimalli. Bernstein ja T.D. Brokovecin on ilmoitettu selittävän potilaille ensimmäisessä istunnossa, mitkä ovat ne vaiheet, joita he...

Gestaltin psykoterapian tekniikat

Gestaltin lähestymistapa (EG) on eräänlainen kokonaisvaltainen lähestymistapa. Tajuta esineitä, erityisesti eläviä olentoja, kokonaisina, eikä vain osina. Gestaltin psykoterapiassa sanotaan, että...