Kaikki artikkelit - Sivu 1783

5 psykologista tekniikkaa tupakoinnin lopettamiseksi

Miksi tupakoinnin lopettaminen on niin vaikeaa? Tupakointi on teko, joka päättyy terveyteen. Myrkyttää kehoa, tietäen, että sillä on valtava voima...

5 tekniikkaa negatiivisuuden vähentämiseksi

Jokainen meistä on vastuussa sisäisen rauhan ja onnen asteesta, jota voimme saavuttaa. Joskus on vaikea ymmärtää tätä totuutta, koska pyrimme...

5 tekniikkaa, joiden avulla voitte lisätä tahtosi

"Tällä viikolla aloitan"Olen varma, että olet ajatellut sitä enemmän kuin kerran. Joko laihtua, lopeta tupakointi tai aloita hanke (liiketoiminta, opinnot...

5 tekniikkaa käsitellä kiusanteko

Kuinka monta kertaa olet tuntenut, että he ovat haastaneet sinua? Kiusanteko on jotain, jota lähes kaikki meistä ovat käyneet läpi...

5 tekniikkaa väärinkäytösten estämiseksi

Väärinkäyttö on jotain, joka on edelleen eri tavoin päivittäin.Ehkä se on sinun kumppani, vanhempasi, ystäväsi tai työtoveri, joka ei pysty...

5 tekniikkaa kouluttaa sosiaalisia taitojasi

Sosiaalisten taitojen koulutuksen käsite on kehittynyt ajan myötä. Alussa se liittyi interventioihin ihmisillä, joilla oli jokin vakava mielenterveyshäiriö, ja vaikka...

5 tekniikkaa aggressiivisen keskustelun välttämiseksi

He sanovat, että taistelemaan tarvitset vähintään kaksi osaa, jotka kohtaavat toisiaan. Tässä mielessä konfliktinhalu ei ole välttämätön, vaan pikemminkin halu...

5 rentoutumistekniikkaa keskittyä tentin aikana

Hermot, tunteet, ahdistuneisuus ja pelko voivat olla temppu meille, kun teemme tentin, koska ne estävät keskittymistä. Ei ole väliä kuinka...

5 käyttäytymisen muokkaustekniikkaa

Käyttäytyminen, joka on organismin vasteen ja tietyn ympäristön tilan välinen yhteys, voi joskus olla maladaptive.Sen toimivuuden lisäämiseksi (poistamalla, vähentämällä tai...