Kaikki artikkelit - Sivu 523

Minimalismi päästä eroon siitä, mitä olet jättänyt tekemään tilaa mielessäsi

Ennen kuin puhut minimalismista, katsele ympärillesi ja laske näkyvät kohteet... Tuntuuko, että on kertynyt monia asioita? Enemmän kuin tarvitset? Oletko...

Mindfulness säätelemään tunteita

"Mitä tulee (mielessä), katso vain sitä" Ajahn Chah mindfulness, tai täysi huomio, on mielen kyky tarkkailla elämämme kokemuksia hyväksymällä, ilman...

Mindfulness meidän päivittäin

Useimpien meistä on odotettavissa oleva tehtävä, kun käsittelemme nykyistä asiaamme. Yhteyden katkaiseminen aikaisemmin tapahtuneesta tai siitä, mitä tulevaisuudessa voi tapahtua ja...

Mindfulness lapsille, jotka oppivat hallitsemaan tunteita

Lasten Mindfulness antaa meille monenlaisia ​​mahdollisuuksia parantaa heidän huomionsa ajoissa, käyttää aivojasi empatiassa, rauhallisessa ja emotionaalisessa johtamisessa. Samoin, kun meidän...

Mindfulness lapsille sovellus koulutuskeskuksissa

Viime vuosikymmeninä on noussut Mindfulness-tekniikoiden käyttö on osoittautunut tehokkaaksi kliinisen psykologian yhteydessä, suotuisien tulosten saaminen psykopatologioiden, kuten masennuksen, ahdistuksen tai...

Mindfulness poistaa mielen negatiivisia muistoja

Filosofille ja psykologille John Deweylle johtuva lause on: "Muistamme luonnollisesti, mikä kiinnostaa meitä ja miksi olemme kiinnostuneita". Jotkut saattavat olla...

Huolestuneisuus työttömille, jotka taistelevat masennusta vastaan

Olemme viettäneet lähes vuosikymmenen ajan rinnakkain erittäin korkean työttömyysasteen kanssa, mikä on aiheuttanut useita vahinkoja ihmisille, jotka kärsivät siitä ja...

Mindfulness mindfulness ja täydellinen tietoisuus

Mikä tarkalleen on mindfulness? Tämä termi on määritelty eri tavoin eri kirjoituksissa aiheesta, mutta enemmän tai vähemmän kaikki määritelmät mindfulness...

Sekä opettajien että opiskelijoiden mielenterveys

Käytäntö Täysi huomio tai Mindfulness, enemmän kuin joukko tekniikoita, jotka ovat tällä hetkellä, se on asenne elämään. Se on selviytymisen...