Psykologia, filosofia ja ajattelu elämästä.
Blogi filosofiasta ja psykologiasta. Artikkelit ihmisen psykologian eri näkökohdista.
Meditaatio ja Mindfulness - Sivu 5
Yksi Gestalt-hoidon periaatteista ja meditaation käytännöstä on ajatus elää nykyhetkellä. Joillekin ihmisille tämä elämäntapa toimii tavana kokea elämää aidossa mielessä...
Mindfulness tai Mindfulness on erittäin hyödyllinen työkalu, jota on käytetty viime vuosikymmeninä erilaisiin psykologisiin interventioihin. Tässä artikkelissa näemme useita avaimia...
Viime vuosikymmenellä, Jooga on tullut hyvin suosittu lännessä terveyshyötyjen vuoksi, koska tämä vuosituhannen fyysinen ja henkinen käytäntö takaa tasapainon kehon...
Meditaatio on vuosituhannen vaihteen käytäntö, joka on lännessä erittäin suosittu viime vuosikymmenen aikana, koska henkiselle ja emotionaaliselle hyvinvoinnille on monia...
Yksi tärkeimmistä komponenteista, jotka ovat osa suurta osaa terapeuttisista prosesseista, tulee tunteiden hallinta, varsinkin ne, jotka horjuttavat meitä tai jotka...
Jos olet koskaan ollut kiinnostunut meditaatio, olet ymmärtänyt, että se on käytäntö, jonka hedelmiä ei kerätä yön yli. Meditaatio vaatii...
Mindfulness tai täysi huomio, Se on yksi hyödyllisimmistä keinoista saavuttaa emotionaalinen tasapaino ja parantaa ihmisten keskittymistä ja hyvinvointia. Sen tehokkuus...
Nykyään elämme globalisoituneessa yhteiskunnassa, jossa on yhä epämääräisempää vauhtia, vaativa, kilpailukykyinen ja siten stressaavampi. Monet ovat asiantuntija-antropologeja ja psykologeja, jotka...
Tässä vilkkaassa maailmassa, jossa elämme, jossa olemme jatkuvasti yhteydessä uusiin teknologioihin, mieli hyppää jatkuvasti paikasta toiseen levittäen ajatuksiamme ja tunteitamme,...
