Terve elämä - Sivu 2
Pilates kotona 10 harjoitusta aloittelijoille
Elämme istuvassa yhteiskunnassa. Ylös nouseminen, syöminen, töihin meneminen, juhlia ... ovat usein ja päivittäin toimivia ihmisiä yhteiskunnassamme. kuitenkin, Yleensä suurin...
Laihdutus, kun työskentelet 6 asiantuntijavinkkiä
Läntisten yhteiskuntien istumaton elämäntapa ja elämäntapa ovat yksi tärkeimmistä ylipainon ja liikalihavuuden syistä. Jos lisäät tämän huonon ruokavalion, meillä on...
Nervat vatsassa, mitä he ovat, oireet ja miten niitä hallitaan
Päivittäiset ristiriidat, huolenaiheet ja vastuut voivat aiheuttaa tiettyjä stressiä ja ahdistusta, jotka voivat ilmetä hyvin erilaisilla ja uteliailla tavoilla. Yksi...
Feldenkrais-menetelmä, joka ottaa oman ruumiimme omantunnon
Nykyaikainen elämä johtaa meidät kohti hyvin istuvia tapoja. Jos näytät useimmista lännen asukkaista, vaikka näyttäisi vastaavan päivittäisen elämän vaatimuksiin monilla...
Kamomilla 7 tämän tehtaan ominaisuuksia ja etuja
Tämä artikkeli on omistettu kamomillalle. Sen käyttö on antiikin alkuperää, erityisesti infuusion muodossa, josta on tullut yksi maailman kulutetuimmista, pääasiassa...
Medaliteissa käytettiin buddhalaisia pyöriä
Mandalat ovat yksi meditaatioon liittyvistä taiteellisista ja kulttuurisista elementeistä. Niitä käytetään joissakin buddhalaisissa rituaaleissa, mutta on myös yleistä käyttää niitä...
Valkoisen melun edut nukkuvat paremmin
Unettomuusongelmat ovat syy psyykkisten ja lääketieteellisten neuvottelujen toistamiseen. Joissakin tapauksissa joitakin näistä ongelmista voidaan kuitenkin torjua mitä kutsutaan valkoiseksi kohinaksi....
Selkeiden unelmien hyödyt
Oletko koskaan kuullut selkeät unet? Lucid-unelmat (tunnetaan myös tietoisina unina) ovat niitä unelmia, joita meillä on ja joissa olemme tietoisia...
